Ti z vás, co trpí depresí, by si jistě velice přáli, aby je tyto stavy již netrápili. A ti, co deprese netrápí si ani neumějí představit, čím si tito lidé prochází. Pokud chcete s depresí bojovat, pak můžete vyzkoušet třezalku tečkovanou. Třezalka tečkovaná je bylina, která byla mnohokrát zkoumána a stále ještě je. Výzkumy prokázaly, že právě na depresi má třezalka pozitivní vliv. Na léčení deprese je velice vhodná a již od nepaměti ji lidé používali na nespavost a nervozitu. Dlouhá léta se využívá jako antidepresivum.

Z výzkumů také vyplynulo, že třezalka tečkovaná dokáže při slabé až mírně silné depresi zmírnit symptomy ve 40 až 50 % případů. S tím, že oproti jiným bylinám měla nejméně vedlejších účinků. Třezalka tečkovaná si rozhodně zaslouží pozornost.

Již v minulosti byla třezalka považována za kouzelnou bylinu v lidovém léčitelství. Třeba i ve starém Řecku. Moderní věda prokázala, že obsahuje látky, které pomáhají s řadou zdravotních problémů, které souvisí s regenerací organismu a psychickým stavem člověka. Mezi největší pozitiva třezalky lze považovat sedativní a uklidňující účinky. Účinky se dostaví přibližně po dvou až třech týdnech užívání, přičemž je dobré třezalku užívat dlouhodobě. Rovněž má hojivé, protizánětlivé a regenerační účinky. Jako jedna z mála bylin pomáhá při léčbě roztroušené sklerózy, nemoci, která je v podstatě neléčitelná, nicméně pozitivním způsobem možnou léčbu ovlivňuje a zmírňuje příznaky. Lze ji užívat i zevně, třeba namazat na rány, pohmožděniny, ekzém apod.

Třezalka tečkovaná roste na slunných stráních, skalách, pastvinách, suchých loukách, na mýtinách, na okrajích lesů i podél cest. Kvete krásnými žlutými květy, zejména v létě. Právě červenec je nejlepším časem pro sběr třezalky. Ideálně brzy z rána nebo dopoledne. Suší se ve stínu, zavěšenou nebo volně položenou. Skladuje se v suchu, nejlépe v papírových sáčcích.

Z třezalky lze zhotovit čaj, olej nebo tinkturu. Na depresi je nejlepší tinktura např. v podobě tablet, protože v tomto případě je koncentrace účinných látek nejsilnější. Opakem je čaj, který se louhuje a exrakt je tím pádem slabý. Třezalkový olej se zase více hodí na zevní využití. Pokud si tedy budete chtít pořídit třezalkovou tinkturu, zeptejte se v lékárně nebo hledejte na internetu.